晚上写作业犯困怎么打起精神 晚上写作业犯困怎么办

晚上写作业犯困怎么办

1如果在写作业的时候实在太困，可以站以来走一走，蹦蹦跳跳，活动一下。伸个懒腰可以防打瞌睡。
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大家可以在晚上写作业的时候一边喝浓茶或者是咖啡也可以是一些提神的饮料，一边写作业。这样有提神醒脑的效果，可以有效防止自己打瞌睡。
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晚上写作业非常想睡觉的时候，可以吃一点刺激性的食物比如辣椒，酸梅之类的，刺激一下大脑，我们就会立马精神起来了不打瞌睡了。
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写作业想睡觉的时候可以起来弯晌用凉水洗一把脸。也可以揉揉脸，按一按太阳穴，做老明一做眼保健操。这样侍闹告可以有效地防止自己打瞌睡。
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如果实在是太晚了，自己困得不行，我建议可以先睡觉第二天再早一点起床在完成作业。这样既能保障作业的完成质量，也能让自己第二天的学习更有效率

在晚上写作业时特别想睡觉怎么办？

半小时休息一次，两分钟，看看窗外，呼吸一下冷空气。

1.揉太阳穴，回来再学半个小时，不要呆在温暖环境中，室温20度为宜，晚上学习忌食糖类，甜点，忌饮浓茶，浓咖啡。

2.吃夜宵，然后看会儿电视缓解下压力，喝咖啡多了对身体不好，可以喝点别的，类似于牛奶，或者奶茶。

3.凉水洗脸，吹风，不要熬太晚，高中拼的是效率，不是时间，要在不耽误第二天正常上课的情况下熬夜，老师讲十分钟比你自己学一个小时有用。

4.建议一边听轻音乐一边学习，如果不管用，就用凉水洗洗脸，困了在洗洗，或在房间蹦跳十来分钟，再集中精力做作业，关键时提高效率。
5.午休时间好好睡一觉，这样晚上写作业时不仅不会犯困，而且，学习效率也会提高很多，下午上课也会有精神一点。

你们在晚上写作业的时候犯困都是怎么做的？

我仔细的阅读了你提出的问题，我的回答如下：
晚上长时间的写作业，难免会感到疲倦，这是人之常情。
如果想要有所改善，可以试试以下几种方法：
第一，调整一下晚上做作业的顺序。趁着回家时间尚早，自己还不疲惫的时候，把需要动脑筋的数理化生等理科科目的家庭作业摆在前头做，做完后，休息一会儿，再做文科科目的作业。
第二。文理交叉、劳逸结合的完成作业。例如，当做完某理科的作业后，可以做做文科的作业，调节一下大脑，如此，交叉进行，不会太累。
第三，根据每天的作业量的多少，事先拟定一个计划核缺羡，合理分改拍配各科作业完成时间。如果遇到不会的题目，一定不能在上面纠结太久，先放到一边，完成自己会做的作业。待所有作业完成后，休息一会儿，再进行思考。这样，才能做到高效的完成扮袜家庭作业。
另外，老师在每天布置家庭作业后，你可以利用课间时间，尽可能多做一点儿，因为，在学校，即使遇到不会做的题目，也可以立即询问老师，做起作业来，会更有效率，也可以趁热打铁，理解、消化所学的知识。而且，这样也能减轻晚上回家后所需要做的作业量，可以更早、更快完成家庭作业。
作为学生，尽量不要熬夜写作业，每天都应该保证7小时的睡眠，提高睡眠质量。这样，才能元气满满，投入到第二天的学习与生活之中，高效率的去学习。
以上是我的建议，仅供参考。
愿我的回答能够帮助到你，让你满意。
最后，祝你生活愉快，学习进步。