老式白炽灯护眼吗

长时间看书，白炽灯和节能灯哪个对眼睛好？LED灯呢?为什么?

谁推荐一楼的回答，他最基本的知识都搞错了，还推荐？

三种灯中，白炽灯的显色性最好，卜渗显色指数达99以上，相比之下，它对眼睛最好，但是色温太低，才2850K，精神容易分散。再，它费能。

节能灯，显色指数80以上，它色温有多种。看书，我建议用4000K；色温高的对斗弊敏集中精神有利，但
刺眼；色温低的不利集中精神。看书时，灯离人1.5米以上，照度300到350勒克斯。所谓节能灯，就是高频的，否则就不是节能灯了。

LED灯，种类较多。最常见的是蓝空枝光芯片加黄色荧光粉，这种灯光中蓝光太多，不能用来看书。高级的LED灯(有红、绿、蓝光的)，显色指数也80以上，选4000K左右的。不过，它价格贵。

led灯与白炽灯哪个更护眼

白炽灯更护眼。

建议使用白炽灯的台灯好，光线是暖色调，温暖舒服，稳重，不刺眼。LED灯陪兆孙不能作为近距离读写作业时使用，因为LED灯发出的短波高能量光源——蓝光，能直接穿透角膜和晶状体，能直达黄斑区，对人眼视网膜造成灼伤。

传统220V交流电会残留50赫兹的电流波动，从而造成灯光会有频闪现象。频闪很容易造成眼疲劳，视力下降，芦链加深近视。光源首选黄光，光线是暖色调，温暖舒服，稳重，不刺眼。再有是看是否有辐射紫外线。

白炽灯

白炽灯（Incandescent Lamp,Incandescent light bulb）是将灯丝通电加热到白炽状态，利用热辐射发出可见光的电光源。于1879年由美国发明家托马斯·阿尔瓦·爱迪生发明。

制成碳化纤维（即碳丝）白炽灯以来，经人们对灯丝材料、灯丝结构、充填气体的不断改进，白炽灯的发光效率也相应提高。1959年，美国在白炽灯的基础上发展了体积和光衰极小的卤钨灯。

白炽灯的发展趋势主要是研制节能型灯泡，不同用途和要求的白炽灯，其结构和部件不尽相同。白炽灯的光色和集光性能很好，但是因为光效低，猜皮已逐步退出生产和销售环节。

白炽灯护眼还是led护眼

白炽灯护眼还是LED护眼

1. 现代灯具的发展

随着科技的不断发展，灯具也随之升级。从最初的蜡烛、油灯到白炽灯、荧光灯再到LED灯，人们对于光的用途的需求也不断增加。在此过程中，灯具的功能也不断完善，如同现代人们对光照需求的提高一样，灯具的护眼功能也越来越成为人们关注的重点。

2.白炽灯与护眼

白炽灯在过去是最为普遍的照明灯具早巧销之一，但它存在一些不足之处。首先，它输出的光谱具有一定的不连续性，其余较多的光线都转化宽闷为热量，使用时间长了会出现视物模糊、眼睛疲劳甚至头痛的现象，对于长时间需要使用灯具的人来说，这是一件非常不利的事情。

3.LED灯的优势

LED灯在输出光谱上具有非常优越的性能，不但能够输出全光谱的可见光线，而且可以通过调节LED灯的颜色和光亮度来达到不同的照明效果，满足不同人群和需求的照明要求，因此LED灯具逐渐在各个领域得到了充分的应用。同时，在眼睛保护方面，LED灯具体践行出了极好的护眼效果，经过多次人体工学实验和现场使用验证，LED灯的理想亮度、光谱和颜色能够对眼睛保护起到非常大的作用，减少长时间使用灯具所引起的眼睛疲劳等不良影响。

4.如何选择适合自己的灯具

在进行如何选择适合自己的灯具进行考虑时，可以根据实际需要来进行选择。如果是为了进行视力的保护，那么可以选择LED灯具；如果是为了考虑省电或者是为了装饰需要，那么LED灯或节能灯都是较为理想的选择。同时，选择其它特殊功能的灯具，如音乐灯、氧离子灯等，也能够满足一定的需求。需要注意的是，市场上存在着大量的假冒伪劣产品，因此在购买时应选择可靠的品牌和商家，以保证产品的使用效果和品质。

5.灯光的使用方法

灯具的使用方法也有一定的讲究。在就寝前应尽量避免过量的灯光刺激，以免影响晚上的睡眠质量。在使用电脑和手机等电子产品时，应减少周围光线的干扰，同时也要要控制灯具的亮度和距离，避免视力受到过多的影响。此外，还可以根据每个人自己的日常习惯和需要来选择合适的灯具，并结合工作和休息的时间来进行使用。

6.结语

综合来看，虽然白炽灯也有较好的使用体验，但在眼睛的保护方面仍有很多不足，而LED灯则是一种具有全面升级的全新照明灯具，它不仅通过优秀的光谱和颜色为人们的健康保驾护航，而且陆游也具有省能、绿色等多重优势，可以成为目前最新的护眼灯具。在今后的照明事业中，也应更加注重各个灯具的开发和完善，推动人们生活的品质和保健意识的升级。