写作业容易犯困怎么办 写作业时想睡觉怎么办

写作业时想睡觉怎么办

半小时休息一次，两分钟，看看窗外，呼吸一下冷空气。

1.揉太阳穴，回来再学半个小时，不要呆在温暖环境中，室温20度为宜，晚上学习忌食糖类，甜点，忌饮浓茶，浓咖啡。

2.吃夜宵，然后看会儿电视缓解下压力，喝咖啡多了对身体不好，可以喝点别的，类似于牛奶，或者奶茶。

3.凉水洗脸，吹风，不要熬太晚，高中拼的是效率，不是时间，要在不耽误第判游二天正常上课的情况下熬夜，老师讲十分钟比掘槐销你自己学一个小时有用。

4.建议一边听轻音乐一边学习，如果不管用，就用凉水洗洗脸，困了在洗洗，或在房间蹦跳十来分钟，再集中精力做作业，关键时提高效率。
5.午休时间好好睡一觉，这样晚上写明梁作业时不仅不会犯困，而且，学习效率也会提高很多，下午上课也会有精神一点。

晚上写作业犯困怎么办 晚上写作业犯困的解决方法

1、如果在写作业的时候实在太困，可以站以来走一走，蹦蹦跳跳，活动一下。伸个懒腰可以防打瞌睡。

2、大家可以在晚上写作业的时候一边喝浓茶或者是咖啡也可以是一些提神的饮料，一边写作业。这样有提神醒脑的效果，可以有效防止自己打瞌睡。

3、晚上写作业非常想睡觉的时候，可以吃段敬一点刺清羡激性的食物比如辣椒，酸梅之类的，刺激一下大脑，我们就会立马精神起来了不打瞌睡了。

4、写作业想睡觉的时候可以握正慎起来用凉水洗一把脸。也可以揉揉脸，按一按太阳穴，做一做眼保健操。这样可以有效地防止自己打瞌睡。

写作业的时候特困怎么办

解决写作业犯困的方法:1.喝水。喝的少了当然没用，要多喝，500ml的瓶子的话起码要一次性喝进去三分野纯之二，你就会觉得一点困意颂滚咐也无了，不信可以试试；效果指数★★★★★
2.找人讲话。和附近的同学说说话，最好是经过大脑思考的话，多说几句就不困了；效果指数★★★★3.起来站着。没什么不好意思的，为了你自己的学习，这是最管用的一招了，最初是宝宝和我们说的“打盹了就到后面站着去”.到现在还印象很深刻，其实站着对腰还好，长期坐着容易得脊椎病，就是站在写字记笔记不方便；效果指数★★★★★+
4.早上不要吃面包。因为吃面包会让血液中CO2含量升高，从而导致血液流动过缓，会使人感到疲劳，早上吃些高蛋白食品和水果，让你白天精力充足。效果指数★★★★
5.吃零食。虽然觉得一边上课一遍吃东西有点不好，但是只要别让老师看到，达到不困的目的还是可以的，你别告诉我你困到吃着东西也能睡着，如果那样的话，那我劝你直接睡一觉吧；效果指数★★★★
6.搓脸。如果你刚刚觉得有点困意，就用手搓脸（或者抽自己耳光更有效），让你的血液循环起来，不至于那么困了；效果指数★★★
7.困的实在是不行了都处于不清醒的状态的话，就出去洗个脸吧，当然要和老师打报告说去厕所，一般老师都会让去的吧，别在饮水机洗脸，一定要用凉的，越凉越好。效果指数★★★★
8.自己把笔或者橡皮的扔到桌子底下去，然后把头朝下去捡东西，最好停顿个30s的，让头部血液集中，有助于消除困意，记住千万不要扔中性笔，中性笔一经摔之后出油就会断断续续的了；效果指数★★★★
9.风油精、清凉油之类的大家都知道吧，抹点在脸上，太阳穴和人中备告，别怕抹到眼里，抹到眼里其实还更有效（表示这样挺虐待自己的）；效果指数★★★★希望可以帮助你解决问题，有任何问题随时咨询我哦！